• Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Seiten

  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!

Neueste Beiträge

  • Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an
  • Weihnachten für Läufer! Drei Last-Minute-Ideen zum Endspurt
  • La Sportiva Karacal im Schuhtest
  • Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest
  • Winter – Laufen im Kalten

Menü

  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!
Zu Inhalten springen
Logo Nils läuft
  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!

Schlagwort: Laufstil

Laufstil

Laufstilanalyse – Wer braucht die schon?

von nthiesLaufstil, Sport, UltramarathonVeröffentlicht am 11. März 20218. Juli 2021Keine Kommentare

Laufen ist einfach, aber laufen wir auch richtig? Diese Frage stellte ich mir vor meinem ultralangen Spendenlauf. Eine professionelle Laufstilanalyse musste her, sagte der Orthopäde. Gesagt, getan.

Mehr über „Laufstilanalyse – Wer braucht die schon?“ Lesen
Slow Jogging

Slow Jogging macht schneller

von nthiesLaufstil, Sport, TrainingVeröffentlicht am 3. Februar 20218. Juli 2021Keine Kommentare

Slow Jogging ist extra langsames Laufen und wird von Adrenalinjunkies sicherlich belächelt. Aber wer den Trippelschritt clever ins Training integriert, verbessert mehr als die Ausdauer.

Mehr über „Slow Jogging macht schneller“ Lesen
Läufer an einem See in Neuseeland

Laufstilwechsel – Von der Hacke zur Spitze

von nthiesJoggen, Laufen, Laufstil, TrainingVeröffentlicht am 24. Januar 202114. Juli 2021Keine Kommentare

Laufstilwechsel heißt: Gesünder laufen. Dabei verringert sich die Belastung und der Spaß steigt. Zeit für einen neuen Laufstil.

Mehr über „Laufstilwechsel – Von der Hacke zur Spitze“ Lesen
Impressum Präsentiert von WordPress Inspiro WordPress Theme von WPZOOM
Zur mobilen Version gehen