Nils? Läuft!

Transalpine Run – Trail Running Teamwork

von nthiesLaufen, Sport, Trail-Running 15. August 202217. August 2022Keine Kommentare

Der Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer sich mit Trailrunning beschäftigt, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.

Speed-Hiking – Genuss zwischen Wandern und Laufen

von nthiesLaufen, Speedhiking, Sport, Tests, Training 2. August 202210. Februar 2023Keine Kommentare

Speed-Hiking ist mehr als schnelles Wandern. Klug ins Training integriert, werden Wanderer fitter und Läuferinnen schneller. Schau rein!

Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test

von nthiesAusrüstung, Laufen, Laufschuhe, Sport, Tests, Trail-Running, Ultramarathon 26. Juli 202226. Juli 2022Keine Kommentare

Der neue Ultra Raptor II von La Sportiva zeigt im Härte-Test, warum Weiterentwicklung manchmal besser ist als Neuerschaffen.

Portionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen

von nthiesJoggen, Laufen, Motivation, Sport, Training 20. Juli 202220. Juli 2022Keine Kommentare

Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.

Lauf-Meditation – Den Stress weglaufen

von nthiesLaufen, Laufmeditation, Motivation, Ultramarathon 10. Juli 202211. Juli 2022Keine Kommentare

Lauf-Meditation ist eigentlich ganz einfach. Doch manche stresst schon der Gedanke an die Strecke – egal wie lang sie ist. Zeit für Lauf-Meditation.

Laufweste im Trail-Test – Montane Gecko vp12+

von nthiesAusrüstung, Laufen, Laufwesten, Tests, Trail-Running, Ultramarathon 10. Juni 202212. Dezember 2022Keine Kommentare

Der englische Hersteller Montane hat mit der Laufweste Gecko vp12+ sehr viel richtig gemacht. Besonders Läufer mit Platznot werden hier cleveren Stauraum für lange Läufe finden.

Radpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg

von nthiesMotivation, Radfahren, Sport 9. Mai 202210. Mai 2022Keine Kommentare

Radpendeln ist eine tolle Alternative zum Autofahren, nicht nur im Sommer. Und wer sich richtig motiviert wird fit auf dem Arbeitsweg und schützt zusätzlich die Umwelt.

Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder

von nthiesAusrüstung, Joggen, Laufen, Laufschuhe, Sport, Tests, Trail-Running 7. April 202211. Mai 2022Keine Kommentare

Der Parkclaw G 280 von Inov-8 ist ein Schuh für viele Gelegenheiten. Seine Stärken und Schwächen offeriert er in diesem Schuhtest fürs Trailrunning.

La Sportiva Run JKT – Regenjacke für Puristen

von nthiesAusrüstung, Laufen, Regenjacken, Sport, Tests, Trail-Running 30. März 202210. Mai 2022Keine Kommentare

Die La Sportiva Run JKT ist eine Jacke, die nicht nur wegen ihres tollen Aussehens eine Empfehlung ist. Auf die inneren Werte kommt es an.

Cimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail

von nthiesAusrüstung, Joggen, Laufschuhe, Laufstil, Sport, Tests, Trail-Running 17. Februar 202217. Februar 2022Keine Kommentare

Cimalp bringt mit dem Modell Drop Evolution einen Schuh auf dem Markt, der durch drei Einlegesohlen höhenverstellbar ist. Was es kann, zeigt mein Trailrunning-Test.