RabbitFuel sports nutrition is vegetable puree for endurance sports. But the puree doesn’t just taste good. The test shows what else. Click in!
(more…)Bowflex VeloCore – Heimtrainer mit Kippfunktion
Das Fitnessgerät Bowflex Velocore ist ein Heimtrainer mit Kippfunktion und Entertainment. Ob es die Kurve kriegt, liest du im Test. Klick rein!
Continue reading “Bowflex VeloCore – Heimtrainer mit Kippfunktion”Pulse for Running and Cycling - Heart Rate Simply Explained
Measuring pulse helps us to control our training intensity. There are different methods. Which one is right for you? Click in!
(more…)Eurobike 2023 – Aha-Entdeckungen rund ums Fahrrad
Auf der Fahrradmesse Eurobike fahren alle Rad. Ich hab mal geguckt, was es so neben Fahrrädern zu entdecken gibt.
Continue reading “Eurobike 2023 – Aha-Entdeckungen rund ums Fahrrad”Bikefitting – Optimales Sitzen auf dem Fahrrad
Bikefitting ist das optimale Einstellen der Sitzposition auf dem Fahrrad. Egal ob City- oder Triathlonrad, auf die richtigen Werte kommt es an. Besonders auf Langstrecken haben Feinheiten eine überraschende Wirkung.
Continue reading “Bikefitting – Optimales Sitzen auf dem Fahrrad”Rollentrainer leicht gemacht – völlig von der Rolle
Rollentrainer fürs Rennrad sind eine tolle Alternative, um bei schlechtem Wetter drinnen zu trainieren. Und auch in der Corona-Zeit ist das Drinnen-Training angesagt. Aber wie fühlt es sich an, auf der Rolle?
Continue reading “Rollentrainer leicht gemacht – völlig von der Rolle”Ironman Frankfurt – Der Marathon
Ironman Frankfurt war mein erster Triathlon und eine wahre Achterbahn. Die letzte Etappe des Ironman war die Belohnung für alle Strapatzen und ein Traum für jeden Triathlethen.
Continue reading “Ironman Frankfurt – Der Marathon”Ironman Frankfurt – Radfahren
Ironman ist nichts für schwache Beine, aber für schwache Nerven schon garnicht. Und weil es ohne Spannung langweilig wäre, hat sich das Schicksal für mich auf dem Rad etwas ganz besonderes einfallen lassen.
Continue reading “Ironman Frankfurt – Radfahren”Ironman Frankfurt – Schwimmen
Das Schwimmen machte mir die größten Sorgen beim Ironman – so geht es vielen. Aber nun, mit dem Kopf unter Wasser, blieb mir nichts mehr übrig, als es zu schaffen, egal wie. Überleben ist alles!
Continue reading “Ironman Frankfurt – Schwimmen”DNF? Weitermachen!
Nach dem DNF beim Deutschlandlauf musste ich wieder auf die Beine kommen, meine Gedanken ordnen und mir läuferische Sinnfragen stellen. Dabei ist eine Tipp-Sammlung für Etappenläufe herausgekommen und eine neue Strategie.
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