Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.
(mehr …)Portionieren motiviert - Lange laufen in kleinen Stücken
Schlagwort: laufen motivation
Praxis-Tipps und Motivation für langes Laufen und Radfahren