Zum Inhalt springen
Logo Nils läuft

Nils? Läuft und fährt!

Das Blog für langes Laufen und Radfahren

  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!

Schlagwort: Entspannt Laufen

Veröffentlicht am 10. Juli 202211. Juli 2022

Lauf-Meditation – Den Stress weglaufen

Nils bei der Lauf-Meditation im Wald

Lauf-Meditation ist eigentlich ganz einfach. Doch manche stresst schon der Gedanke an die Strecke – egal wie lang sie ist. Zeit für Lauf-Meditation.

„Lauf-Meditation – Den Stress weglaufen“ weiterlesen
Veröffentlicht am 26. Mai 201726. Mai 2017

Deutschlandlauf 2017 – Drei Überlebensstrategien

Nils bei der Tortour de Ruhr 2016

Mit dem Deutschlandlauf werde ich in mein bisher längstes Laufabenteuer starten. Aber was braucht man um 1300 Kilometer zu schaffen? Hier kommen ein paar meiner Überlebensstrategien, die mir (hoffentlich) helfen werden.
„Deutschlandlauf 2017 – Drei Überlebensstrategien“ weiterlesen

Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Seiten

  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!

Neueste Beiträge

  • Regenjacken im Test - Zum Abdampfen
  • Speed-Hiking - Genuss zwischen Wandern und Laufen
  • Altra Olympus 5 - Zeigt Größe im Schuhtest
  • Massage-Pistole – Muntermacher für müde Muskeln?
  • Motiviert laufen mit der richtigen Balance

Menü

  • Laufen
  • Trail-Running
  • Radsport
  • Tests
    • Coros Vertix – Drei Vorteile auf den ersten Blick
    • Stryd – Wattsensor fürs Laufen
    • Schuhe im Test
      • Schuhtest – Trailrunning
      • Trailschuhe mit GoreTex
    • Laufwesten im Test
    • Regenjacken im Test
    • Laufzeitschriften im Test
  • Motivation
  • Ernährung
  • Warum Nils? Läuft!
Impressum Stolz präsentiert von WordPress
Zur mobilen Version gehen