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Nils? Läuft und fährt!

Praxis-Tipps und Motivation für langes Laufen und Radfahren

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Kategorie: Tests

Welche Ausrüstung gehört zum Laufen? Diese Frage stellen sich viele. Die Antwort sehr individuell. Elektronische Helfer, Hightech-Klamotten und Schuhe warten auf ihren Einsatz. Aber welche sind die richtigen? Tests helfen die Versprechen der Anbieter einzuordnen. Das erfordert Arbeit und Zeit.

Ein guter Test braucht Zeit. Deswegen solltest Du immer darauf achten, dass genug Testzeit eingeplant wurde. Einmal laufen reicht nicht. Bei Nilsläuft wird immer unter Ultrabedingungen getestet. Das heißt, die Tests sind ausgelegt auf Ultradistanzen und deren Training. Was hier nicht besteht, sollte nicht bei einem Ultralauf verwendet werden.  Und was für einen Ultralauf gut ist, kann für einen Marathon nicht schlecht sein.

Veröffentlicht am 4. Januar 202121. Dezember 2023

Saucony Peregrine 10 GTX

Saucony Peregrine

Mit dem Saucony Peregrine bekommst Du einen großzügig gestalteten Schuh mit einem guten Schutz vor Nässe. Aber auch die anderen Eigenschaften lassen sich sehen.

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Veröffentlicht am 21. November 202019. Januar 2021

Energieriegel fürs Laufen

Reizdarm und Granola? lecker, lecker

Energie ist das Wichtigste beim Laufen. Deswegen braucht jeder den Treibstoff, der einem schmeckt und gut bekömmlich ist. Ich habe vier Energieriegel aus dem Supermarkt probiert – und einen zu Hause selbst gemacht.

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Veröffentlicht am 23. April 201723. April 2017

Nils testet: Welcher Trailschuh ist der Beste?

Nilsläuft Trails

Trailrunning ist Abwechslung im Laufalltag, egal ob du ultra lange läufst oder die kurzen Strecken magst. Über Stock und Stein, mal links mal rechts, so macht querfeldeinlaufen Spaß. Und man braucht nicht viel. Nur den richtigen Trailschuh sollte man auf den abwechslungreichen Untergründen schon anhaben – ein Test mit drei Paaren.

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Veröffentlicht am 20. Oktober 201619. Januar 2021

Schuhtest fürs Marathontraining

Übertraining ist nicht gut

Mit welchem Schuh läuft es sich am besten? Für den Marathon in Frankfurt habe ich zahlreiche Paare ausprobiert und hauptsächlich mit Schuhen trainiert, die das „natürliche Laufen“ unterstützen sollen. Welche davon wirklich etwas taugen und wie sie sich auf das Training und das Laufen auswirken, zeige ich im Test.

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Veröffentlicht am 21. August 201621. März 2017

Alkoholfreies Bier – Ein Sporttest

Nach dem Rennen trinken viele Sportler gerne alkoholfreies Bier. Doch welches schmeckt am besten? Ich habe eine kleine Auswahl für euch gestestet.

„Alkoholfreies Bier – Ein Sporttest“ weiterlesen

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