Laufen wird für immer mehr Menschen Teil des Lebens. Und auch 2025 entwickeln sich sicherlich wieder Trends. Hier sind die wichtigsten Entwicklungen für uns Laufbegeisterte.
(mehr …)Lauftrends 2025: Das erwartet uns im Laufsport!
Joggen wirkt auf Kopf und Körper?
Wer mit dem Joggen anfängt, merkt schnell, wie gut die Bewegung an der frischen Luft tut. Und auch erfahrene Läufer wissen, dass Joggen Körper und Seele beeinflusst. Aber was passiert eigentlich dabei?
(mehr …)Gute Vorsätze fürs Laufen richtig gedacht
Gute Vorsätze sind ein Ansporn, um mit dem Laufen anzufangen. Sie müssen nur gut formuliert sein. Egal, ob Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, für alle ist der Jahreswechsel eine tolle Möglichkeit, fit zu werden.
(mehr …)Motiviert laufen und eine Gewohnheit daraus machen
Motiviert mit dem Laufen zu beginnen ist einfach. Mit einem Trick überlisten wir uns und machen das Laufen zur Gewohnheit.
(mehr …)Laufen mit 40 - Chancen und Veränderungen
Laufen mit 40 bedeutet Veränderung. Mit den richtigen Tricks werden wir dabei weiser, statt schlechter und erfinden unseren Lebenslauf ganz neu.
(mehr …)Laufen oder Radfahren? Welcher Sport ist effizienter?
Laufen oder Radfahren? Lerne wichtige Unterschiede zwischen beiden Ausdauersportarten, um Dein Training mit Abwechslung effizient zu gestalten.
(mehr …)Bowflex VeloCore - Heimtrainer mit Kippfunktion
Das Fitnessgerät Bowflex Velocore ist ein Heimtrainer mit Kippfunktion und Entertainment. Ob es die Kurve kriegt, liest du im Test. Klick rein!
(mehr …)Camønoen - Wandern auf Dänemarks netten Inseln in der Ostsee
West Highland Way - Wander-Reise auf dem Great Walk
Der West Highland Way ist einer der schönsten und beliebtesten Wanderwege der Welt. Mit ein paar Tipps wird er zum Erlebnis jenseits des Stroms. Seitenblicke von einem der besten Wanderwege der Welt.
(mehr …)Motiviert laufen mit der richtigen Balance
