Der Karacal von La Sportiva ist ein komfortabler Schuh und besonders stark bei langen Läufen. Was er noch kann? Klick rein!
(mehr …)La Sportiva Karacal im Schuhtest
Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest
Trailfly Ultra G 280 heißt Inov-8s neues Modell fürs Trail Running und kommt mit allerlei einfallsreichen Features. Was die können, liest du im Test.
„Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest“ weiterlesenWinter - Joggen bei Minusgraden
Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit fürs ganze Jahr.
(mehr …)Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance
Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!
„Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance“ weiterlesenPortionieren motiviert - Lange laufen in kleinen Stücken
Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.
(mehr …)Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder
Der Parkclaw G 280 von Inov-8 ist ein Schuh für viele Gelegenheiten. Seine Stärken und Schwächen offeriert er in diesem Schuhtest fürs Trailrunning.
„Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder“ weiterlesenCimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail
Cimalp bringt mit dem Modell Drop Evolution einen Schuh auf dem Markt, der durch drei Einlegesohlen höhenverstellbar ist. Was es kann, zeigt mein Trailrunning-Test.
„Cimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail“ weiterlesenCoros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick
Coros baut Sportuhren mit langer Batterielaufzeit. Sie allein darauf zu reduzieren wäre allerdings zu wenig. Stattdessen lohnt der Blick auf zwei weitere große Vorteile.
„Coros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick“ weiterlesenWillenskraft – Mit Motivation Antrieb finden
Willenskraft, damit wachsen einige Menschen über sich hinaus, während andere in der ersten Runde aufgeben. Mit diesen Tipps kannst Du sie trainieren.
„Willenskraft – Mit Motivation Antrieb finden“ weiterlesenPulsprobleme beim Trail Running
Pulsprobleme vermiesten mir das Trail Running. Ich lief oft mit zu hohem Puls. Doch mit einfachen Tipps bekommt man sein Herz in den Griff.
„Pulsprobleme beim Trail Running“ weiterlesen