Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!
„Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance“ weiterlesenTransalpine Run – Trail Running Teamwork
Der Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer sich mit Trailrunning beschäftigt, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.
„Transalpine Run – Trail Running Teamwork“ weiterlesenUltra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test
Der neue Ultra Raptor II von La Sportiva zeigt im Härte-Test, warum Weiterentwicklung manchmal besser ist als Neuerschaffen.
„Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test“ weiterlesenPortionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen
Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.
„Portionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen“ weiterlesenRadpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg
Radpendeln ist eine tolle Alternative zum Autofahren, nicht nur im Sommer. Und wer sich richtig motiviert, wird fit auf dem Arbeitsweg und schützt zusätzlich die Umwelt.
„Radpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg“ weiterlesenParkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder
Der Parkclaw G 280 von Inov-8 ist ein Schuh für viele Gelegenheiten. Seine Stärken und Schwächen offeriert er in diesem Schuhtest fürs Trailrunning.
„Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder“ weiterlesenLa Sportiva Run JKT – Regenjacke für Puristen
Die La Sportiva Run JKT ist eine Jacke, die nicht nur wegen ihres tollen Aussehens eine Empfehlung ist. Auf die inneren Werte kommt es an.
„La Sportiva Run JKT – Regenjacke für Puristen“ weiterlesenCimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail
Cimalp bringt mit dem Modell Drop Evolution einen Schuh auf dem Markt, der durch drei Einlegesohlen höhenverstellbar ist. Was es kann, zeigt mein Trailrunning-Test.
„Cimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail“ weiterlesenCoros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick
Coros baut Sportuhren mit langer Batterielaufzeit. Sie allein darauf zu reduzieren wäre allerdings zu wenig. Stattdessen lohnt der Blick auf zwei weitere große Vorteile.
„Coros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick“ weiterlesenWillenskraft – Mit Motivation Antrieb finden
Willenskraft, damit wachsen einige Menschen über sich hinaus, während andere in der ersten Runde aufgeben. Mit diesen Tipps kannst Du sie trainieren.
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