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Nils? Läuft und fährt!

Das Blog für langes Laufen und Radfahren

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Kategorie: Sport

Veröffentlicht am 1. September 202210. Februar 2023

Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance

Schmuckbild zum Thema Ausgleichstraining

Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!

„Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance“ weiterlesen
Veröffentlicht am 15. August 202217. April 2023

Transalpine Run – Trail Running Teamwork

Steile Angelegenheit: Transalpine Run

Der Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer sich mit Trailrunning beschäftigt, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.

„Transalpine Run – Trail Running Teamwork“ weiterlesen
Veröffentlicht am 26. Juli 202226. Juli 2022

Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test

La Sportiva Ultra Raptor 2

Der neue Ultra Raptor II von La Sportiva zeigt im Härte-Test, warum Weiterentwicklung manchmal besser ist als Neuerschaffen.

„Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test“ weiterlesen
Veröffentlicht am 20. Juli 202220. Juli 2022

Portionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen

Nils läuft motiviert durch ein Waldstück im Taunus

Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.

„Portionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen“ weiterlesen
Veröffentlicht am 9. Mai 20226. April 2023

Radpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg

Radpendeln

Radpendeln ist eine tolle Alternative zum Autofahren, nicht nur im Sommer. Und wer sich richtig motiviert, wird fit auf dem Arbeitsweg und schützt zusätzlich die Umwelt.

„Radpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg“ weiterlesen
Veröffentlicht am 7. April 202211. Mai 2022

Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder

Mann bei einem Waldlauf mit dem Schuhmodell Parkclaw von Inov-8

Der Parkclaw G 280 von Inov-8 ist ein Schuh für viele Gelegenheiten. Seine Stärken und Schwächen offeriert er in diesem Schuhtest fürs Trailrunning.

„Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder“ weiterlesen
Veröffentlicht am 30. März 202210. Mai 2022

La Sportiva Run JKT – Regenjacke für Puristen

Mann Läuft mit der La Sportiva Run Jacke

Die La Sportiva Run JKT ist eine Jacke, die nicht nur wegen ihres tollen Aussehens eine Empfehlung ist. Auf die inneren Werte kommt es an.

„La Sportiva Run JKT – Regenjacke für Puristen“ weiterlesen
Veröffentlicht am 17. Februar 202217. Februar 2022

Cimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail

Nils läuft mit dem Cimalp Drop Evolution

Cimalp bringt mit dem Modell Drop Evolution einen Schuh auf dem Markt, der durch drei Einlegesohlen höhenverstellbar ist. Was es kann, zeigt mein Trailrunning-Test.

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Veröffentlicht am 17. Januar 202210. Mai 2022

Coros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick

Volle Kraft voraus - Coros Vertix

Coros baut Sportuhren mit langer Batterielaufzeit. Sie allein darauf zu reduzieren wäre allerdings zu wenig. Stattdessen lohnt der Blick auf zwei weitere große Vorteile.

„Coros Vertix – Drei Vorteile der Smartwatch auf den ersten Blick“ weiterlesen
Veröffentlicht am 6. Januar 202217. April 2023

Willenskraft – Mit Motivation Antrieb finden

Nils im Taunus

Willenskraft, damit wachsen einige Menschen über sich hinaus, während andere in der ersten Runde aufgeben. Mit diesen Tipps kannst Du sie trainieren.

„Willenskraft – Mit Motivation Antrieb finden“ weiterlesen

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