Zum Inhalt springen

Nils? Läuft!

Das Blog für langes Laufen

Kategorie: Nebenwissen

Nebenwissen heißt diese Kategorie. Sie steht für alle Themen neben dem Laufen. Denn es gibt so viele interessante Dinge, die der Bewegung zuträglich sind. Yoga hilft auch beim Laufen, aber wie? Was bringt Schwimmen beim Sprint? Diese und andere Fragen, werden hier beschrieben. Du wirst über die Antworten staunen. Bewegung!

Veröffentlicht am 14. Januar 202120. Januar 2021

Laufen lieben lernen – Rezension

Sind die guten Vorsätze schon wieder Geschichte? Oder fehlt es an Tipps, wie Du gesund mit dem Laufen beginnst? Iris Hadbawniks Buch soll Dir helfen das Laufen lieben zu lernen. Eine Rezension.

„Laufen lieben lernen – Rezension“ weiterlesen
Veröffentlicht am 30. Dezember 202019. Januar 2021

Laufzeitschriften im Test – Zeitvertreib und Wissensspender UPDATE

Laufzeitschriften lese ich gern, denn auf dem Laufenden bleiben ist wichtig. Bis man die richtige gefunden hat dauert es allerdings. Zeit für einen Test.

„Laufzeitschriften im Test – Zeitvertreib und Wissensspender UPDATE“ weiterlesen
Veröffentlicht am 23. Oktober 201817. Februar 2021

Sight Running – Porto on the Run

Sight Running ist eine tolle Art mit Einheimischen die interessantesten Ecken ihrer Stadt zu erkunden. Und dabei erfährt man so manches Detail, das nicht im Reiseführer steht. Wie ich in Porto.

„Sight Running – Porto on the Run“ weiterlesen
Veröffentlicht am 30. Juli 201814. Januar 2021

Ironman Frankfurt – Schwimmen

Das Schwimmen machte mir die größten Sorgen beim Ironman – so geht es vielen. Aber nun, mit dem Kopf unter Wasser, blieb mir nichts mehr übrig, als es zu schaffen, egal wie. Überleben ist alles!

„Ironman Frankfurt – Schwimmen“ weiterlesen
Veröffentlicht am 26. Mai 201726. Mai 2017

Deutschlandlauf 2017 – Drei Überlebensstrategien

Mit dem Deutschlandlauf werde ich in mein bisher längstes Laufabenteuer starten. Aber was braucht man um 1300 Kilometer zu schaffen? Hier kommen ein paar meiner Überlebensstrategien, die mir (hoffentlich) helfen werden.
„Deutschlandlauf 2017 – Drei Überlebensstrategien“ weiterlesen

Veröffentlicht am 17. März 201715. Januar 2021

Laufmeditation – den Stress weglaufen

Laufmeditation ist eigentlich ganz einfach. Doch manche stresst schon der Gedanke an die Strecke – egal wie lang sie ist. Zeit für Laufmeditation.

„Laufmeditation – den Stress weglaufen“ weiterlesen

Schlagwörter

  • Alkohol
  • Alkoholfreies Bier
  • Alkoholverzicht
  • Anfänger
  • Ausgleichstraining
  • Ausrüstung
  • Biertest
  • Deutschlandlauf
  • Durchhaltevermögen
  • Energieriegel
  • Entspannt Laufen
  • Ernährung
  • Etappenlauf
  • Fasten
  • Fehler
  • Geschwindigkeit
  • Hitze
  • Ironman
  • Laufen
  • Laufstil
  • Laufzeitschriften
  • Marathon
  • Meditation
  • Mentale Härte
  • Mentaltraining
  • Misserfolg
  • Motivation
  • Orientierung
  • Positiv denken
  • Radfahren
  • Regenjacken
  • Scheitern
  • Schuhe
  • Schuhtest
  • Spendenlauf
  • Stress
  • Test
  • Training
  • Ultramarathon
  • Ultrarunning
  • vegan
  • Willenskraft
  • Winter
  • Zucker
  • Zuckerfrei

Folge mir auf Instagram

  • Instagram

So sieht’s aus

Waldlauf – Nils läuft im Taunus
Nils auf dem Berg
Test: Nils testet Schuhe beim Trailrunning
Waldlauf – Nils läuft im Taunus
Radfahrern beim Ironman Frankfurt
Yoga macht auch fit für Bergläufe
Nils steht
Schon 35 km
Trailrunning ohne Berge
Sunshine :-)
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Impressum

  • Impressum
  • Warum Nils? Läuft!
Powered by WordPress