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Nils? Läuft!

Nils? Läuft!

Das Blog für langes Laufen

Kategorie: Nebenwissen

Nebenwissen heißt diese Kategorie. Sie steht für alle Themen neben dem Laufen. Denn es gibt so viele interessante Dinge, die der Bewegung zuträglich sind. Yoga hilft auch beim Laufen, aber wie? Was bringt Schwimmen beim Sprint? Diese und andere Fragen, werden hier beschrieben. Du wirst über die Antworten staunen. Bewegung!

Veröffentlicht am 14. Januar 202120. Januar 2021

Laufen lieben lernen – Rezension

Das Cover des Buches Laufen lieben lernen, von Iris Hadbawnik

Sind die guten Vorsätze schon wieder Geschichte? Oder fehlt es an Tipps, wie Du gesund mit dem Laufen beginnst? Iris Hadbawniks Buch soll Dir helfen das Laufen lieben zu lernen. Eine Rezension.

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Veröffentlicht am 30. Dezember 202019. Januar 2021

Laufzeitschriften im Test – Zeitvertreib und Wissensspender UPDATE

laufzeitschriften

Laufzeitschriften lese ich gern, denn auf dem Laufenden bleiben ist wichtig. Bis man die richtige gefunden hat dauert es allerdings. Zeit für einen Test.

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Veröffentlicht am 30. Juli 201814. Januar 2021

Ironman Frankfurt – Schwimmen

Das Schwimmen machte mir die größten Sorgen beim Ironman – so geht es vielen. Aber nun, mit dem Kopf unter Wasser, blieb mir nichts mehr übrig, als es zu schaffen, egal wie. Überleben ist alles!

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Veröffentlicht am 26. Mai 201726. Mai 2017

Deutschlandlauf 2017 – Drei Überlebensstrategien

Nils bei der Tortour de Ruhr 2016

Mit dem Deutschlandlauf werde ich in mein bisher längstes Laufabenteuer starten. Aber was braucht man um 1300 Kilometer zu schaffen? Hier kommen ein paar meiner Überlebensstrategien, die mir (hoffentlich) helfen werden.
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Veröffentlicht am 17. März 201715. Januar 2021

Laufmeditation – den Stress weglaufen

Nilsläuft

Laufmeditation ist eigentlich ganz einfach. Doch manche stresst schon der Gedanke an die Strecke – egal wie lang sie ist. Zeit für Laufmeditation.

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Veröffentlicht am 23. Oktober 201619. Januar 2021

Porto on the Run – Stadtrundgang mal anders

Stadrundgang in Porto

Porto zu erkunden bedeutet für viele, im Strom der Touristen einzutauchen. Nicht mit diesem Stadtrundgang in Porto.

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So sieht’s aus

Läufer im Wald
Waldlauf – Nils läuft im Taunus
Nils auf dem Berg
Nils testet Schuhe beim Trailrunning
Test: Nils testet Schuhe beim Trailrunning
Waldlauf - Nils läuft im Taunus
Waldlauf – Nils läuft im Taunus
Radfahren ironman
Radfahrern beim Ironman Frankfurt
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Nils steht
Nilsläuft
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Trailrunning ohne Berge
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