Tapering ist die Ruhezeit vor einem Wettkampf und sie wird oft unterschätzt. Dabei ist Ruhe wichtig für einen gesunden und erfolgreichen Wettkampf. Zeit, die Füße hochzulegen.
„Tapering – Mit Ruhe in den Sturm“ weiterlesenOn Cloudultra im Schuhtest
On Cloudultra – Ich bin immer noch einigermaßen fassungslos. Was für ein Schuh! Der On Cloudultra ist mein erster Schuh der Marke und wird sicherlich nicht der letzte sein. Aber zunächst mal zum Test dieses Sportgeräts.
„On Cloudultra im Schuhtest“ weiterlesenSalomon SLab Ultra 3 im Schuhtest
Salomon SLab Ultra 3 – Die Schuhmacher bei Salomon schaffen es immer wieder die richtige Mischung zu finden, so auch im SLab Ultra 3. Die Ausgewogenheit aus Langstreckenkomfort und Sportlichkeit macht ihn zu einem zuverlässigen Laufpartner, der auch gern mehrmals die Woche auf die Trails rennt.
„Salomon SLab Ultra 3 im Schuhtest“ weiterlesenSchuhtest – Trailrunning
Kinabalu Ultra RC Trailschuh von Scott im Test
Kinabalu Ultra RC ist der neue Ultratrailschuh von Scott und nicht nur durch das tolle Laufgefühl zu einem echten Allrounder im Gelände.
„Kinabalu Ultra RC Trailschuh von Scott im Test“ weiterlesenInov8 Trailfly Ultra G 300 Max Trailschuh im Test
Der Inov8 Trailfly ist ein guter Schuh für ultralanges Trailrunning. Wer beim ersten Eindruck nicht pingelig ist, entdeckt einen sehr guten Kompromiss aus Dämpfung und Traktion.
„Inov8 Trailfly Ultra G 300 Max Trailschuh im Test“ weiterlesenRyzon Lumina – Regenjacke mit Effekt
Ryzon Lumina ist eine Regenjacke mit vielen guten Eigenschaften. Aber die wichtigste fällt uns erst dann auf, wenn wir sie wirklich gut brauchen.
„Ryzon Lumina – Regenjacke mit Effekt“ weiterlesenOne Gore Active Run – Regenjacke für alle Fälle
One Gore Active Run ist die Bezeichnung für die beste Regenjacke, die ich bisher getestet habe. Abgesehen vom Preis hat sie nämlich viele interessante Qualitäten.
„One Gore Active Run – Regenjacke für alle Fälle“ weiterlesenInov-8 Ultrashell Pro – Regenjacke
Die Inov-8 Ultrashell Pro ist eine der besten Regenjacken im Test und vergleichbar mit der Gore Active Run, wobei sie ein paar Kleinigkeiten trennen.
„Inov-8 Ultrashell Pro – Regenjacke“ weiterlesenErnährungsberatung fürs Laufen
Ernährung ist wichtig, wenn es um Sport geht. Besonders fürs Laufen bildet sie die Grundlage für Leistung und Gesundheit. Um zu prüfen, was ich als Ultraläufer esse oder essen müsste, habe ich eine Ernährungsberatung gemacht, mit mehr als einem überraschenden Ergebnis.
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