Die Sportnahrung RabbitFuel ist Gemüsebrei für den Ausdauersport. Das Püree schmeckt aber nicht nur. Was noch, zeigt der Test. Klick rein!
(mehr …)Puls – Herzschlag beim Training einfach erklärt
Der Puls hilft uns, unser Training zu steuern. Wobei es verschiedene Methoden gibt. Welche ist für dich die Richtige? Klick rein!
(mehr …)Ultrapac 2in1 von Inov-8 im Test
Die Laufweste Ultrapac 2in1 von Inov-8 besteht aus zwei Teilen. Ob sie deswegen auch doppelt so gut ist, zeigt mein Test. Klick rein!
(mehr …)Massage-Pistole – Muntermacher für müde Muskeln?
Eine Massage-Pistole soll zur Regeneration beitragen. Doch was kann das vibrierende Rüttelding wirklich? Klick rein!
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Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an
Motivation gewonnen mit neuen Vorsätzen? Wer kennt das nicht: Neues Jahr, viele gute Vorsätze – doch nach kurzer Zeit ist es wieder vorbei mit der Motivation! Diese Tricks helfen Dir, dranzubleiben.
(mehr …)La Sportiva Karacal im Schuhtest
Der Karacal von La Sportiva ist ein komfortabler Schuh und besonders stark bei langen Läufen. Was er noch kann? Klick rein!
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Trailfly Ultra G 280 heißt Inov-8s neues Modell fürs Trail Running und kommt mit allerlei einfallsreichen Features. Was die können, liest du im Test.
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Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit fürs ganze Jahr.
(mehr …)Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance
Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!
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