Eine Massage-Pistole soll zur Regeneration beitragen. Doch was kann das vibrierende Rüttelding wirklich? Klick rein!
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Motiviert laufen mit der richtigen Balance
Motiviert laufen heißt, das Maß aus Ansporn und Pause finden. Die Balance zu halten, klappt nicht auf Krampf, aber mit bewährten Tipps.
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Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an
Motivation gewonnen mit neuen Vorsätzen? Wer kennt das nicht: Neues Jahr, viele gute Vorsätze – doch nach kurzer Zeit ist es wieder vorbei mit der Motivation! Diese Tricks helfen Dir, dranzubleiben.
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La Sportiva Karacal im Schuhtest
Der Karacal von La Sportiva ist ein komfortabler Schuh und besonders stark bei langen Läufen. Was er noch kann? Klick rein!
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Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest
Trailfly Ultra G 280 heißt Inov-8s neues Modell fürs Trail Running und kommt mit allerlei einfallsreichen Features. Was die können, liest du im Test.
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Winter – Joggen bei Minusgraden
Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit fürs ganze Jahr.
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Ausgleichstraining – Meine Lauf-Alternativen für mehr Balance
Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!
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Portionieren motiviert – Kilometer fressen in kleinen Häppchen
Motivation kannst Du beeinflussen – egal bei welchem Sport. Eine gute Methode ist das Portionieren. Wie die funktioniert, liest Du hier.
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Parkclaw G 280 Schuhe von Inov-8 im Test – Trail-Running Allrounder
Der Parkclaw G 280 von Inov-8 ist ein Schuh für viele Gelegenheiten. Seine Stärken und Schwächen offeriert er in diesem Schuhtest fürs Trailrunning.
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Cimalp Drop Evolution 864 – Höhenverstellbarer Schuh für den Trail
Cimalp bringt mit dem Modell Drop Evolution einen Schuh auf dem Markt, der durch drei Einlegesohlen höhenverstellbar ist. Was es kann, zeigt mein Trailrunning-Test.
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