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Nils? Läuft und fährt!

Das Blog für langes Laufen und Radfahren

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Letzte Beiträge

Nilsläuft Trails

Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an

von nthiesJoggen, Laufen, Motivation, Sport, TrainingVeröffentlicht am 28. Dezember 202216. Januar 2023Keine Kommentare

Motivation gewonnen mit neuen Vorsätzen? Wer kennt das nicht: Neues Jahr, viele gute Vorsätze – doch nach kurzer Zeit ist es wieder vorbei mit der Motivation! Diese Tricks helfen Dir, dranzubleiben.

Mehr über „Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an“ Lesen
Weihnachten kommt so plötzlich wie jedes Jahr. Mit diesen drei Geschenken für Läuferinnen und Läufer kommst Du sicher ans Ziel. Klick rein!

Weihnachten für Läufer! Drei Last-Minute-Ideen zum Endspurt

von nthiesAusrüstung, Ernährung, Laufen, Sport, TrainingVeröffentlicht am 8. Dezember 20228. Dezember 2022Keine Kommentare

Weihnachten kommt so plötzlich wie jedes Jahr. Mit diesen drei Geschenken für Läuferinnen und Läufer kommst Du sicher ans Ziel. Klick rein!

Mehr über „Weihnachten für Läufer! Drei Last-Minute-Ideen zum Endspurt“ Lesen
Nils läuft mit dem La Sportiva Karacal

La Sportiva Karacal im Schuhtest

von nthiesAusrüstung, Joggen, Laufen, Laufschuhe, Sport, Tests, Trail-Running, TrainingVeröffentlicht am 17. November 20228. Dezember 2022Keine Kommentare

Der Karacal von La Sportiva ist ein komfortabler Schuh und besonders stark bei langen Läufen. Was er noch kann? Klick rein!

Mehr über „La Sportiva Karacal im Schuhtest“ Lesen
Trailfly Ultra G 280

Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest

von nthiesAusrüstung, Joggen, Laufen, Laufschuhe, Sport, Tests, Trail-RunningVeröffentlicht am 3. November 20223. November 2022Keine Kommentare

Trailfly Ultra G 280 heißt Inov-8s neues Modell fürs Trail Running und kommt mit allerlei einfallsreichen Features. Was die können, liest du im Test. 

Mehr über „Trailfly Ultra G 280 von Inov-8 im Schuhtest“ Lesen
Nils läuft im winterlichen Wald

Winter – Laufen im Kalten

von nthiesJoggen, LaufenVeröffentlicht am 12. Oktober 202212. Oktober 2022Keine Kommentare

Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit fürs ganze Jahr.

Mehr über „Winter – Laufen im Kalten“ Lesen

Kilian Jornet – Seine Taktik beim UTMB

von nthiesLaufen, Sport, UltramarathonVeröffentlicht am 5. September 20221. September 2022Keine Kommentare

Kilian Jornet gewann den diesjährigen Ultratrail de Mont Blanc mit Streckenrekord. Ein Sponsor gibt nun Einblick in die Laufdaten des Ultraläufers.

Mehr über „Kilian Jornet – Seine Taktik beim UTMB“ Lesen
Schmuckbild zum Thema Ausgleichstraining

Ausgleichstraining – Meine Drei für mehr Balance

von nthiesLaufen, Sport, Training, YogaVeröffentlicht am 1. September 20221. September 2022Keine Kommentare

Ausgleichstraining ist vielfältig. Hier findest Du meine drei Lieblingsarten und die Antwort, warum ich sie so gut finde – klick rein!

Mehr über „Ausgleichstraining – Meine Drei für mehr Balance“ Lesen
Steile Angelegenheit: Transalpine Run

Transalpine Run – Trail Running Teamwork

von nthiesLaufen, Sport, Trail-RunningVeröffentlicht am 15. August 202217. August 2022Keine Kommentare

Der Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer sich mit Trailrunning beschäftigt, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.

Mehr über „Transalpine Run – Trail Running Teamwork“ Lesen
Speed-Hiking - Ein Mann blickt über ein Waldstück im Taunus

Speed-Hiking – Genuss zwischen Wandern und Laufen

von nthiesLaufen, Sport, Tests, TrainingVeröffentlicht am 2. August 20224. August 2022Keine Kommentare

Speed-Hiking ist mehr als schnelles Wandern. Klug ins Training integriert, werden Wanderer fitter und Läuferinnen schneller. Schau rein!

Mehr über „Speed-Hiking – Genuss zwischen Wandern und Laufen“ Lesen
La Sportiva Ultra Raptor 2

Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test

von nthiesAusrüstung, Laufen, Laufschuhe, Sport, Tests, Trail-Running, UltramarathonVeröffentlicht am 26. Juli 202226. Juli 2022Keine Kommentare

Der neue Ultra Raptor II von La Sportiva zeigt im Härte-Test, warum Weiterentwicklung manchmal besser ist als Neuerschaffen.

Mehr über „Ultra Raptor II (mid) – im Speedhiking-Test“ Lesen

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